Štúdia: tymiánový olej je účinnejší na zmiernenie bolesti ako ibuprofén
Antiseptický, antireumatický, antivírusový a používa sa okrem iného pri kašli, chrípke a prechladnutí. Vzrušujúce sú aj nasledujúce informácie:
„V štúdii na Babolskej univerzite lekárskych vied v Iráne sa vedcom podarilo preukázať účinky tymianového oleja, ktoré sú v ľudovom liečiteľstve známe už dlho. V tejto štúdii sa testovaným osobám podával tymianový olej a príznaky počas menštruácie sa zaznamenávali na stupnici bolesti Táto stupnica sa používala „Vedci mohli pozorovať, že tymianový olej veľmi dobre pôsobí proti príznakom počas menštruácie – dokonca lepšie ako známy liek proti bolesti ibuprofén a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, ktoré ibuprofén nepochybne má.“
Tymián je silná bylina, z ktorej možno pripraviť liečivé nápoje: tymiánový čaj a tymiánovú vodu. Mimoriadne cenný pomocník v boji proti vírusom a baktériám a skvelá čistiaca bylina pre tráviaci trakt.
Tymiánový čaj
Ingrediencie:
- 2 vetvičky čerstvého tymiánu
- 300-500 ml horúcej vody
- voliteľne: čerstvý citrón a med
Príprava:
Vložte čerstvý tymián do hrnčeka, zalejte horúcou, nie vriacou vodou a nechajte lúhovať aspoň 15 minút. Oslaďte medom a/alebo citrónom a vychutnajte si!
Tymiánová voda
Pripravte si tymianovú vodu a vychutnajte si ju s dúškom citróna a medu, s dúškom čaju alebo medu, s dúškom vína alebo s dúškom vína, s dúškom medu alebo s dúškom medu a medu.
Zloženie:
- 2 zväzky čerstvého tymiánu
- 1-2 litre filtrovanej vody alebo pramenitej vody
- Voliteľné: čerstvý citrón, med, bobuľové ovocie, plátky uhorky, bylinky atď.
Príprava:
Vložte vetvičky tymiánu do džbánu s vodou izbovej teploty. Nechajte lúhovať cez noc. Ráno odstráňte vetvičky tymiánu a pridajte citrón, surový med alebo iné voliteľné prísady. Vodu pite počas celého dňa.
